Thema

Alltag

4 Journaling Methoden für deinen Alltag

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Worüber kann ich schreiben?Was soll ich heute bloß in mein Journal schreiben … ? – Fragst du dich das manchmal? Vielleicht hast du auch eine Routine, beispielsweise mit Dankbarkeit und Zielen, aber die ist dir manchmal einfach zu langweilig? Oder du schreibst dir...

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Überforderung

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Wie sie entsteht und was du tun kannstIch fühle mich überfordert. – Wie oft hast du diesen Satz schon gedacht? Manchmal gibt es Situationen und Phasen im Leben, die uns einfach zu viel werden und aus denen wir so gerne ausbrechen wollen. Ich kann mich selbst noch so...

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Eine nachhaltige Routine im Alltag aufbauen

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Diese 3 Fragen helfen dir dabeiDu hast immer mal wieder mit einer tollen Gewohnheit wie Meditation, Sport, Yoga oder Journaling angefangen, aber schaffst es irgendwie nicht, kontinuierlich dranzubleiben? Du hast überall gelesen, dass du diese Gewohnheit unbedingt zu...

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Hey, ich bin Vanessa. Als Schreib-Mentorin und Texterin begleite ich andere dabei, ihre Gedanken, Gefühle und Geschichten in Worte zu fassen. Dabei gebe ich selbst mein Herz in jede Zeile...
Über Vanessa